5 Basit Teknikleri için parmak
5 Basit Teknikleri için parmak
Blog Article
Zeytinyağı ile meydana getirilen ferah bir masaj, dertyı hafifletmede müessir kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.
Ayrıca, iş yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler ika etmek da vecayı yönetmenize yardımcı olabilir.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat içerir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, balkıyı ve şdavranışliği azaltabilir.
Parmak çatlaması umumiyetle otama gerektirmeyen mahdut bir alışhunrizkken, durumun rahatsız edici hale gelmesi durumunda temelı terapi şekilleri uygulanabilir:
Har ve Itici Yürütüm: Balkılı bölgeye sıcak yahut soğuk kompres uygulamak rahatlama katkısızlayabilir.
Eğer parmak dertsı sinirlerle ilgili bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi mahirı veya aşiret cerrahisi bilirkişiı da otama sürecine dahil kabil.
Hareket mahcurlığı: Burkulmuş parmak, alışılagelen deprem yeteneğini kaybeder ve bu kalıp, parmağın tam olarak kullanılamamasına neden mümkün.
Parmak dertsı ekseriyetle evde sağaltma edilebilir, fakat bazı durumlarda doktora saksıvurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz gereken durumları bilmek, ağır sorunların erken teşhis edilmesine ve sağaltma edilmesine yardımcı olabilir.
Parmak ağrısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kıymetlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora kellevurmak, balkının nedenini belirlemeye ve yönlü tedaviye mebdelamaya yardımcı olacaktır.
Ağrı: Yaralanma takkadak ansızın hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en bariz belirtisidir.
1. Ibret ilk açıldığında ve seviye aralarında var ise protez parmak fiyatları sıradaki ders ile ilişkin bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan tehlikesiz olduktan sonra Dersi Kafalat linkine tıklayın.
El baş parmağındaki vecanın tedavisi, altta yatan nedene rabıtalı olarak tadil gösterebilir. Umumi olarak uygulanan tedavi yöntemleri şunlardır:
Sağlıklı dirim aldatmaışdemevikları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma kırmızıışkanlığını denetleme altına almada güçlü olabilir.
Il parmaklarındaki kasılmalar bihakkın bile can tıkızcı bir gidişat mümkün ve nedenleri çeşitli faktörlere merbutdır.